Herramientas del deporte, recreación y actividad física, utilizadas por los estudiantes de Administración Deportiva para gestionar la ansiedad durante el aprendizaje

Resumen

Se busca establecer las herramientas usadas por una muestra de estudiantes para gestionar la ansiedad en el aprendizaje virtual, por la pandemia. La metodología fue no experimental, descriptiva, transversal, mediante el inventario de ansiedad de Beck y preguntas orientadoras. Los resultados muestran que la realización de actividad física y el ocio son las herramientas más usadas para gestionar la ansiedad. Ante los síntomas de la ansiedad se acudió en todos los casos a personas cercanas, más no a profesionales calificados.

Los resultados permiten concluir que los estudiantes tienen ansiedad leve, las manifestaciones son de carácter cognitivo, siendo estadísticamente más baja en hombres que en mujeres, lo que pone de manifiesto la necesidad de implementar estrategias, e iniciar las intervenciones para ser tratado con prioridad. Los estudiantes perciben la sobrecarga académica, el fallo en la red de internet y los distractores como detonantes.